Mówi się, że „jesteś tym, co jesz”. W tym powiedzeniu jest dużo prawdy, ponieważ podstawą dobrego samopoczucia jest odpowiednia dieta. Należy zdawać sobie sprawę z tego, jak odpowiednio planować swój jadłospis. Odpowiedni plan jest potrzebny, jeśli zależy nam na odpowiedniej realizacji zapotrzebowania kalorycznego. Decyzje żywieniowe powinny być podejmowane starannie, dlatego Czytaj dalej…
Istnieje wiele okazji, w trakcie których warto korzystać z usług ekspertów. Nie ma oczywiście znaczenia, jakiego rodzaju to usługi. Zakres możliwości jest ogromny. Mowa chociażby o cateringu. Wiadomo, że poczęstunek jest ważny podczas rozmaitych wydarzeń, zarówno rodzinnych, jak i firmowych czy organizowanych dla szerokiej publiczności. Dlatego warto zadbać o odpowiednią Czytaj dalej…
Jedzenie reprezentujące sobą wysoką jakość to absolutna podstawa, ponieważ dzięki jedzeniu człowiek dostarcza organizmowi wszystkie potrzebne do prawidłowego rozwoju składniki, bo przecież jedzenie składa się tak naprawdę z wielu istotnych substancji. Nie można jednak do tego ważnego zagadnienia podchodzić tylko i wyłącznie w sposób praktyczny, ponieważ zawsze trzeba zwrócić uwagę Czytaj dalej…
W czasie przemian ustrojowych, jakie miały miejsce w Polsce na przełomie lat osiemdziesiątych i dziewięćdziesiątych, zaczęły w naszym kraju pojawiać się pizzerie. Wyrastały dosłownie jak grzyby po deszczu. Trudno dziś znaleźć w Polsce miasto lub miasteczko, w którym nie byłoby lokalu serwującego pizzę. Przodowały w tym oczywiście miasta turystyczne, takie Czytaj dalej…
Dla wielu z nas wszystkie te tabele, liczby i wartości procentowe na opakowaniach stanowią wiele niezrozumiałych informacji. Istnieje jednak wiele korzyści, które można z tego wyciągnąć. Dowiedzmy się, co mówią nam etykiety. Większość etykiet zawiera ogólne informacje o wartości odżywczej produktu: jego kaloryczności, ilości białka, tłuszczów i węglowodanów, a także Czytaj dalej…